后者是酸味的，不过自己感觉没有蒙牛和伊利的纯正 。
一般情况下,纯奶的营养价值更高,但也因人而不同.不管什么奶,光吃而吸收不了
吃什么都百搭!我个人认为营养价值的话纯奶更高,而从吸收的话,酸奶可能更好,
并且酸奶口感更容易接受,多喝对有便密和胃肠道问题的女孩子更好,,所以我个
人建议你喝酸奶吧!从药学的角度来说酸奶含有乳酸菌.
前一个是正经的酸牛奶，后一个是饮料类的，营养成分不一样，建议喝酸奶，营养价值高一些。
光明牛奶就是指的一般的纯牛奶，光明酸奶就是带有酸味的酸奶，光明酸奶口感比较适合女性
牛奶是没有发酵过的纯牛奶，酸奶是发酵获得。酸奶也分两种，一种液体的，一种固体的。液体的含有乳酸菌，益生菌等。固体的酸奶古时称为乳酪。看过红楼梦吗，贾元春送给贾宝玉，宝玉有留给袭人吃，但先被李嬷嬷吃了的，就是这种酸奶。现在有些少数民族还会自己制作酸奶。望采纳，谢谢
一个是常温奶，一个是低温奶，前者可以常温储存，后者必须2-6摄氏度储存，前者保质期较长，纯奶一般是一个月，后者保质期较短，一般为28天以下。根据自己口味选择吧。
